kincsoo bringázás

2016.07.28 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

42 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

Battai Cofferide Misivel. Orulok h mentem, ilyen korán , eso elott hazaertunk. Es azota is esik. Remelem.delutanra elall mire megyek dolgozni. Erden domboztunk , en 4 kört tekertem  kb 2-2,5km hosszu emelkedo volt aztan legurultunk rajta. Es ujra "maszas." Jo vt h szokjam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 42 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 2883 napja

Gardonyi uszitol nincs messze  harom utcanevbol rakodik ossze: Szent istvan, lőcsei, szlovatai út 

Elek képe

Elek 2889 napja

Melyik emelkedőn voltatok?
Kedden mi nagyon megáztunk Dorkával.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!