Edzésleírás
Végre itt vagyunk a Mátrában, abból a nyereményből, amit tavaly a Szalon sörrel nyertem.
Kinézett a Férjem egy túrát, amit sajnos nem tudtunk a négycsillagos szálloda előtt kezdeni, mert a Fiam miatt lerövidítettük (-4 km), de így is gyönyörű volt.
Mátraszentistván- kék-Szamárkő-kék háromszög-Ágasvár- Csörgő-lyuk- züld- Csörgő szurdok-zöld-zöld kereszt-Mátraszentistván.
Egész nap dörgött az ég, de szerencsére nem áztunk el, sőt kifejezetten napsütötéses idő volt. Nem vittünk magunkkal pénzt, így sajnos nem tudtunk sörözni, pedig lett volna rá lehetőség.
A fogyókúrás versenyt megnyertem 59.5 kg-val. Íme a grafikon, ami már erősen a múlté, pláne az lesz a 4 nap végére, de ez most másról szól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:16:59 | 8.61 | 36:49 | 1.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
totomi1 2991 napja
Minden Jót Kívánok Nektek és vigyázzatok Magatokra!