Edzésleírás
Börzsönyi félmaraton. 5. lettem éppen csak 1 óra 20percen belüli idővel. Annyira nem voltam most a toppon, fáradtnak éreztem a lábam és szúrt is az oldalam, de nem sajnálom, így is többet ért ez a futás mint egy Margit-szigetes tempó. A többiek viszont megvédték a gepárd mundér becsületét, úgyhogy gond egy szál se :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:58 | 21.1 | 03:47 | 15.83 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Ötvi 5409 napja