Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:38

Távolság

5 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Ú: huzni kellett savot az 5ost huztam.kb -7fo volt a palyan.   Mit mondjak, megbeszeltuk a sorrendet, addig jo is volt,  egy csajszival usztunk en mogotte. Tobbiek lemaradtak, ami nem is lett volna baj, de amikor a lemaradokat eloztuk es a szembejovok is eloztek valakit eselytelen vt normalisan uszni... igazabol el sem faradtam az uszasban..... jobb idot is tudtam volna  menni, ha nincs az utkozesek.neha meg bukozni se tudtam. Emlekszem az utolso 50m -em vegen Ancsurral jol osszeutkoztem mert o is elozott valakit meg mi is...  mikor kiszalltam ugy ereztem h verzik a szam, de szerencsere nem az volt, csak kicsit megdagadt.

Depo:1:20 nem tudom mi az franc  tartott ilyen sokaig.

Bringa: egesz jol ereztem magam uszas utan mivel nem tudtam kihajtani magam, nem savasodtam mint ahogy uszi utan szokott lenni, igy szepen elozgettem a csajokat, de sajnos nem maradtak rajtam, aztan jott egy idősevb nő Möhring Emese (budaors)  vele osszealltunk aztan ketten  valtott vezetessel tekertunk ertuk utol a csajokat , de nem tudtak rank allni,(kb 5-6db) kozben menekultunk is egy nagyobb boly elol ami sikerult is mert nem igazan kozeledtek.  Jol kifaradtam tekeresben....visszafele mint ha kicsit szembeszel lett vna. Nem szoktam en ez a tempot. Foleg amilyen keveset tekertem iden... meg is lett a böjtje futason.

 Depo:0:53

Futas: hat ez olyan futas fele volt h" közben megalltam kavet meg kremest enni " ahogy Tamas, Anita barátja mondaná. :-) Nem tudom megmonnani miert nem ment úgy ahogy az edzeseim alapjan mennie kellett volna. Talan agyban nem voltam ott (nem tudom hol hagytam el) kicsit a hasam ereztem de nem volt veszes....  vicces h ezt az 5km-t kb a felmaratoni tempomban futottam le... lehet el kene gondolkodnom a hosszabb tavokon?!

Kellemesen elfaradtam, de ugy erzem nem tudtam kihajtani magam , futasomban lett volta meg 1-2 perc.

Ossz időm: 1:16:32 (1:15korul volt a célom)nem johet minden ossze :-(

 Összesegeben jol ereztem magam az idei elso triatlonversenyemen. jó volt a tarsasag, szep volt az idő, sportoltunk egy jot, mi kell  még?

 osszido 1:16:32 

Felnott 2 korisztaly 7.hely 

6 hozzászólás

plezerm 2949 napja

Szép volt, így idén elsőre. S nem találkoztunk. :-(

kincsoo 2954 napja

Ennyi :-) köszi:-)

Elek 2955 napja

sportoltunk egy jót így nagy baj nem lehet, egészségedre és gratulálok.

necromedve 2955 napja

Szép idő, sportolás... Kávé és krémes azért kéne mellé, ha már említetted. ;)

Egészség! :)

zolle 2955 napja

Szép volt! :-) Gratulálok!

Ige, itt, ebben a medencés úszásban szoktak lenni koccanások, de voltál már Te itt, tudod. :-)

Jó verseny ez, Én is szeretem. Csak azt nem, hogy mindig azt érzem, hogy Én jövök ki utoljár a a vízből és azután nincs kivel tekerni. :-)

Wierchen 2955 napja

Szép volt gratulálok!
Voltak nálatok ütközsek bőven azt figyeltem. :)