Edzésleírás
Borsosgyőrig, majd visszafelé a sportpályán 3 piramis. Az első 10:54, a második 10:48, a harmadik 10:33 alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:13 | 12 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |