Edzésleírás
Taktikai edzés a Balatonman Kenese középtáv full bringapályán
Úgy gondolom, hogy ezt egy jól sikerült erőfelmérő volt, igazán biztató eredménnyel. A hátralévő két hét feladata: 1. hülyeséget nem csinálni, 2. formát megőrizni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 100.7 | 01:50 | 32.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |