kincsoo 2.5 km Úszás 2016-05-11-n 00:00-kor

kincsoo Úszás

2016.05.11 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.5 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Uj mez kipóbalasa. Jobb mint gondoltam.

400m bem

750m gy tea (11:56)

50m atvez

5*100m gy kimaszassal (1:36-1:45 kozotti kimaszassal egyutt)

4*100m gy kimaszas+5db guggolas es fejessel vissza)folyamatos

50m atvezeto

4*50m gy lab

150m levi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.5	18:00	3.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 2966 napja

Lassan Tiszaújváros :)

zolle 2967 napja

cápamez? ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.