Edzésleírás
Nagyokat mosolyogtam a Temető melletti dombon az aszfaltfelíratokon, amiket a Koraszültöttes futóknak írtak.
Órám kölcsönadtam + elfelejtettem méreckedni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:47 | 10.1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 havonta megesik:-)
Elfelejtettél? :) Örülök,akkor valami hatása volt a mondókámnak :)
Liller 3069 napja
Francba,akkor még dolgoznom kell ezen :)