Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

13 km Szint: 150 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

3. Tordasi jotekonysagi futás

Mikivel, Janival es Negrókával.

Miki sajnos nem futott,  most..

Tegnapi esozes miatt brutalis sar volt az erdőben... kb mint ,ha  lábsúllyal futottam volna... .. na meg a qurva szél az na az megnyomoritotta a lelkem megint :-) foleg mikor a "semmi " szántóföld kozepen szembe fujt vagy 2-3-km-n keresztul...azhittem sose erek be az erdőbe... 

Annyira nem futottam ki magam, mert ugy volt meg a verseny előtt , h vasarnap hajnalba megyunk Bécsbe a maraton váltóba futni, ott akartam egy erős 11-km't.... de sajnos mikor vetseny után magamhoz vettem a telefont, lefujtak a valtot betegseg miatt. Ezert kicsit bosszankodok, mert talan jobban odatettem volna magam ma.

Nagyon jo kis családias hangulatu, jol szervezett verseny volt. Jövőre is szeretnek menni!

Nok kozott 1.hely. tok jo ajandekot kaptam  velence resort&spa-ba belepot. 

7 hozzászólás

Wierchen 2997 napja

Gratulálok, szép volt!

necromedve 2997 napja

Lábsúllyal jó kis tempó. :) Egs! Előre a wellnessezést is. ;)

kincsoo 2999 napja

Köszönöm!

torolt_2457 2999 napja

Gratulálok még egyszer! Köszönjük hogy jöttél, várunk szeretettel jövőre is! :-) (és örülök, hogy tetszett az ajándék. :-) )

Majazsóka 2999 napja

Gratulálok, szép versenyzés!

zolle 2999 napja

Gratulálok! :-)

lacika76 2999 napja

Gratulálok Csilla!

Milyen volt a pálya, mennyire élvezted a futást?