Edzésleírás
I. Veresegyházi Duatlon Bringa
Sajnos a depót elhagyva azt láttam, hogy nem nagyon vannak körülöttem. De azért bíztam benne, hogy utólér valaki így folyamatosan hátra tekintgettem. El is hagyott az első (esélytelen volt rácsatlakoznom), de a következő bolyokra is csak 100-200m-t tudtam menni. Hátulról ketten előztek meg, de velük sem tudtam menni (bár őket a 2. futáson visszaelőztem). Viszont pozitív volt, hogy nem lassultam be annyira, mint múltkor Abonyban.
Összességében nem ment rosszul és azért voltak benne alattomos dombok.
Depó: 0:37
GPS szerint: 19,809
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:08 | 20 | 01:54 | 31.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |