Edzésleírás
Újabb hasfájós...de végre 5 fokban indultam, így elég volt 1 alsó és 2 felső réteg plusz dzseki). A gatyát végig rángattam felfelé, mintha kifogytam volna belőle...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:02 | 12.22 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 |