Edzésleírás
kis cross edzés cutlerben. borzalmas a terem. deadlift húzódzkodás ileetve snatch egy kézzel. 21-15-9 végén kis tabata burpee
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 85.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |