Edzésleírás
Hétfői edzéstől beteg lettem (nátha), így kimaradt a szerda csütörtöki úszás, de gondoltam kiizzadom, de ez csak részben sikerült. Mindenesetre jó tempót mentem.
GPS szerint: 40,03km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 40 | 01:39 | 36.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |