Szekics 20.6 km Futás 2016-03-20-n 11:09-kor

Szekics futás

2016.03.20 Vasárnap, 11:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:36

Távolság

20.6 km Szint: 177 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

103

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	11	103	189	166
00:04:42	1	04:42	12.77	5	170	181	174
00:04:24	0.97	04:32	13.23	9	173	178	176
00:04:44	1	04:44	12.68	8	174	179	177
00:04:29	1	04:29	13.38	9	176	180	178
00:04:41	1	04:41	12.81	11	174	179	178
00:04:42	1	04:42	12.77	8	176	180	178
00:04:36	1	04:36	13.04	7	175	179	177
00:04:36	1	04:36	13.04	9	176	179	177
00:04:36	1	04:36	13.04	8	177	181	179
00:04:42	1	04:42	12.77	10	176	181	179
00:04:36	1	04:36	13.04	9	179	183	181
00:04:34	1	04:34	13.14	6	178	182	180
00:04:45	1	04:45	12.63	10	179	182	181
00:04:52	1	04:52	12.33	7	178	182	181
00:04:45	1	04:45	12.63	12	180	183	182
00:04:51	1	04:51	12.37	8	181	185	183
00:04:47	1	04:47	12.54	6	181	185	183
00:04:57	1	04:57	12.12	12	181	184	183
00:05:18	1	05:18	11.32	6	180	184	182
00:03:01	0.6	05:02	11.93	6	179	182	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.