Edzésleírás
Tisza-tónál: Sarud - Poroszló - Sarud. A második felében már meleg volt és tűzött a nap, itt nehezebben ment. A bal lábam teljesen tönkrement, ki kell hagyni pár napot. Lehet, hogy a NIKE is ugrott. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:31 | 16.55 | 06:19 | 9.50 | 0 | 70 | 149 | 140 |