kincsoo 21.06 km Futás 2016-02-28-n 14:45-kor

kincsoo futás

2016.02.28 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:50

Távolság

21.06 km Szint: 50 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

IBattai YT.

Tegnapi bringat ereztem a combomban, ill melonutan egybol rohanas le futni... meg azert voltak mas női bajaim is :-/ igy nem igazan esett jol a futi.... de nagyon jo volt így harman vegigtoltuk egyutt.(Enikő, B.Zsuzsi, Molnar orsi de o kiallt 13km-konyeken. Vegul is jol esett orultem h megcsinaltuk a felnarcsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:50	21.06	05:24	11.10	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen 3040 napja

Szép hétzárás, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.