kincsoo futás

2016.02.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:04

Távolság

10.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Elejen  Mihaly Kata,  Judit,  B. Zsuzsi volt.  Igy négyen elindultunk az urbárium felé.  Aztán az ipari parkban kicsit iramjátékoztunk.  aztan a mol fele vettük az irányt es összefutottunk R. Kataval es Zolival.akik kestek,  de szerencsere ossze futottunk.   Vegül így hatan szeltük a kilométeremet   lovardaig meg vissza iramjatekoztunk  megint Kataval.  Juditot hazakisertuk Zoliékkal. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.6 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!