Edzésleírás
Elejen Mihaly Kata, Judit, B. Zsuzsi volt. Igy négyen elindultunk az urbárium felé. Aztán az ipari parkban kicsit iramjátékoztunk. aztan a mol fele vettük az irányt es összefutottunk R. Kataval es Zolival.akik kestek, de szerencsere ossze futottunk. Vegül így hatan szeltük a kilométeremet lovardaig meg vissza iramjatekoztunk megint Kataval. Juditot hazakisertuk Zoliékkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.6 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |