Edzésleírás
A 7 km-es körből 500 méter volt futható, itt rohangáltam fel-alá. A többi totál lefagyott, az első 400 méteren sikerült is pofára esnem...plusz 2 fok, ez már a 3., hogy szívok ezen a hőfokon. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:03 | 14.17 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 |