Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/965149167
Szintes, havas pálya Prágában. Két nagyon kemény emelkedő is volt benne. Végül tudtomon kívül a strahovi stadionhoz érkeztem meg. Nagyon kellemes kis futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:35 | 12.5 | 05:58 | 10.06 | 235 | 0 | 0 | 0 |