Edzésleírás
Kopaszin futóiskola, iramjáték, majd 1 Gellért-hegy felfutás + 10 domb. 7'06" lett a felfutás, nagyon örültem neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
betakbence 3097 napja
Fú, azért ott gurult rendesen. :)