Edzésleírás
Újhegyi uszoda (25m-es medence)
300 bemelegítés
1500 gyors (34:01)
100 átvezetés
500 gyors (11:33)
100 átvezetés
100 gyors (2:14)
50 átvezetés
100 gyors (2:16)
50 átvezetés
100 gyors (2:07)
100 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
janosib 3179 napja
Én meg pont ezért szeretem :-) Meg amúgy sincs más...