Edzésleírás
5 kör, 2 km a havas salakpályán: 10:46
2 km a nagyjából hómentes járdákon: 10:27
5 kör ismét a havas salakpályán: 10:41.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:54 | 6 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |