Bobe 9.5 km Futás 2015-12-30-n 07:48-kor

Bobe futás

2015.12.30 Szerda, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

9.5 km Szint: 37 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Napsütés, napsütés. :-))

Terv 9km+5db kb. 100m repülőfutás.

Én ezt nem a végére hagytam, hanem a szigeten csináltam meg, mert ott egyszerűbb volt. És a végefelé a szokásos pékségjárat is megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:19	9.5	06:15	9.61	37	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3241 napja

Kezdek gondolkodni, lenne -e pék a közelemben :)))

Egs!

holovacz 3241 napja

Te mindig praktikusan futsz :))

torolt_13650 3241 napja

Akkor ma is meglett a betevő futás (és falat):-) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony GUIDE 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.