kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
23.5 km Szint: 904 mTempó
07:40 p/km (7.83 km/h)Edzésleírás
Phoneix jotekonysagi futas mentsuk meg az erdot.
Szilvivel, Mikivel es Pajaval vegig egyutt futottunk nahyon jo volt es elveztem. Kodos, dagonyazos, csuszkalos saras volt. Legdurvabb resz a libego alatt felfutni :-) Élveztem, jol esett.
1 biotech gel fogyott, egy bca isostar, normafan ettunk egy retest meg a kulacs ujra toltve
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 23.5 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wierchen 3109 napja
Hú, szép menet.