Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:41Távolság
28.8 km Szint: 173 mTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Mikulás tókör Tündüssel, Erikával, Kálmánnal.
Köszönöm nektek ezt a szép napot, és hogy húztatok magatokkal, így az új tókörön PB-t futottam :)
Úgy 18 kilométerig tudtam tartani a lányokkal a tempót, aztán elfogytam, mint a lámpabél. :) De Kálmán (aki bicajjal jött körbe) ottmaradt velem, és tartotta bennem a lelket, majd Erika az utolsó kilométerre visszafutott hozzám. Köszönöm mégegyszer! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:05:41 | 28.8 | 06:27 | 9.31 | 173 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
torolt_13650 3254 napja
Gratulálok az új PB-hez!!! Egészségedre!
csabipontkom 3254 napja
Nagy gratula az új PB-hez! Egs!
Sneci-ke 3255 napja
Nekem is újat mondtál :-)
Szuper közös futi volt, szuper nap volt.
Tündüs 3255 napja
Nahh ilyet sem hallottam még...
Gratulálok, örültem Neked és az örömödnek is!!!
RunKa 3255 napja
Jól ég ez a bél :) A bél azért megmarad, a spirituszt majd utána töltöd :D Gratulálok !
holovacz 3255 napja
Elfogytam, mint a lámpabél :D :D Szép hosszú lett, egészségetekre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3253 napja
Ez az Böbe !! Gratula !