kincsoo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
15 kmTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Vegre erőt vettem magamon, es felultem a görgőre. Igen nehezemre esett főleg h a görgő nehezsegi foka felugrik a 10-esre... azaz a legnehezebb fokozatba... igy egy elég csajos szerelési módot választottam, papirral, es leukoplaszt ragasztóval oda nyomorgattam az egyes fokozathoz.Ami termeszetesen nem maradt ott es a 2-3as erosseghez allt.. de mondom igy is jobb mint a 10-es...
10perc utan kezdett jol esni a tekeres.. kozbe film+ neztem amikor reklám ment akkor atkapcsoltam a zenetévére... ahol epp ki kellett talalni melyik évben keszult a music. 1993 pet shop boys-go west
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 15 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wierchen 3119 napja
Haha. Jó megoldás jó műsör. :)