kincsoo 2.2 km Úszás 2015-12-01-n 19:30-kor

kincsoo Úszás

2015.12.01 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Futas utan Csabával úszás. 400m bem 200 M teknika 2*400m (1.Csak kar. 2. Teki)

800m gy (en ezt 4x200m szedtem mert szarul voltam alug bírtam leúszni ) hat nem igazan esett jol igy futas utan... le is esett a cukrom.. bar mar futasnal is volt valami nyomas a fejemben... szerintem front érzékeny vagyok... :-/ ahh korral jar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	2	22:00	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen 3128 napja

Mennyi leszel, 22?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.