pamarcsi futás

2015.11.29 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:41

Távolság

17 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

735. Futás

Végre egy újabb hosszú, sok-sok csökkentett futás után! Ágival 8,5 kilinél találkoztam, majd visszafordultam és vele futottam végig. Nagyon kellemes volt, jó tempóban haladtunk. Még melegem is volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:41 17 05:55 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!