Edzésleírás
Terv 11 km benne 4km iramjáték.
Összeszedtem magam mellé még három embert, csak hogy ne legyek egyedül. :) Lementünk a szigetünkre körözgetni. A hosszú egyeneseket megfutottuk, a rövideket ellazáztuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:30 | 11 | 06:14 | 9.64 | 52 | 0 | 0 | 0 |
torolt_13650 3222 napja
De jó, hogy csapatsportot tudtok csinálni a futásból:) Egészségedre!