Edzésleírás
spártai 300 húzódzkodás deadlift fekvő snatch 2x egymás után gyakorlatok közt nem volt pihenő csak a két sorozat közt
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |