Edzésleírás
lábedzés guggolás 120 kg :D lehet ment volna több is brutál láb volt mivel másnap írom crc után annyirra nem is lett tőle kész a lábam
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |