Edzésleírás
A szintkülönbség minuszban értendő! Ugyanis fellifteztünk egyik kedvenc sípályánk csúcsára és onnan gyalogoltunk le a völgybe. Hatlmas izomlázam lett, de a látványért megérte! Féltávnál Sepi sörrel, én Sprite-tal frissítettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 11 | 12:44 | 4.71 | 1200 | 0 | 0 | 0 |