Edzésleírás
Utolsó futás a szombati félmaraton előtt, amolyan átmozgatás jelleggel.
Köridők: 07:30, 07:30, 07:12, 07:06, 06:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:49 | 5 | 07:10 | 8.38 | 4 | 0 | 155 | 138 |