Edzésleírás
Az 5 km tempó futás = Hendikep futás, 1. etap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:33 | 5 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1.2 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |