kincsoo egyéb

2015.09.04 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:00:00

Edzésleírás

Horvátország-Rijeka Adria játékok

csapat ragjai;Orsi, Éva, Miki, Denes, Gábor, Botond, Árpi,Roland, Ákos,  én.  Tartalék:Bogi

6feladat volt..  

első: nyíllal célba lőni ami a vízen volt.  Itt elsők lettünk. 

2. Kötélmaszós,  evezős, 2csajt csonakon partrahozós

3. Vilzzilabda kapuba lövés 3percig folyamatosan ugy hogy a partról vizbe ugras közben a levegőben elkapni a labdat es ugy bedobni

4. Kötélmászós sonkát lehozós evezős feladat. 

5. Vizes szolőket kellett hozni a fiúknak mi dezsaba alltunk es minnel tobb vizet kell labbal kipreselni belole ami kis merces uvegbe folyt. 

6. Evezős kötélhúzás

vegül 4. Helyen végeztünk 

jó buli volt elfaradtam...  hosszu volt ez a 3nap megérte minden perce! 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen képe

Wierchen 3214 napja

Ez mókásnak hangzik. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!