Edzésleírás
10x1000m/1'20" pihi: 3'17"; 3'17"; 3'11"; 3'17"; 3'18"; 3'18"; 3'13"; 3'20"; 3'20".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 19 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |