kincsoo 1.5 km Úszás 2015-08-21-n 10:20-kor

kincsoo Úszás

2015.08.21 Péntek, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:59

Távolság

1.5 km

Tempó

17:19 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN 5I50, és rövidtávú OB
Vízbefutással kezdtünk... igazából nem tudtam mire számítsak. legelőről próbáltunk rajtolni Nojával.. sikerült is. volt egy kis csihi puhi, de végül mégis egymás mellé keveredtünk :-D Sajnos egy lábvizet se tudtam elkapni, úgy h közepes tempóban ketten fogyasztottuk a kilométereket. utolértük a lemaradó férfiakat , néha egy kettőnek neki mentem mert nem láttam. annyira nem fáradtam el az úszásban nyomhattam volna jobban is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:59	1.5	17:19	3.46	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.