Edzésleírás
Tudtam, hogy reggel ki kellett volna menni futni. Rohadt nagy vihar volt, így a csarnokban csináltuk a futóiskolát. Utána már csak szemerkélő esőben még 2 Info park kör levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |