pamarcsi futás

2015.08.17 Hétfő, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

21.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

706. Futás

Az eső miatt a sétány maradt futóterepnek. Campus kör, kis kórházi kitérő, majd Szent István híd, kórház, ismét Campus, a vége egy Zagyva sétány kör. Nem vittem vizet, de egyszer ittam a ligetben, a végére a kaja is hiányzott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:00 21.5 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!