Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:06Távolság
13.5 km Szint: 70 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Mondtam már, hogy útálom a meleget!
Vagy a fodrászomnak kellene hamarabb kinyitnia. :)
11 kiliig jó volt. De lent a szigeten lévő egy szem kutat megszállták a darazsak, így saját zsíron futottam az utolsó 2,5 kilit. Aztán a fodrásznál kiittam a csapot nagy hirtelen. :)
Aztán hazasétáltam, de azért a fagyizót útbaejtettem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:06 | 13.5 | 06:36 | 9.09 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 3404 napja
Mindig eszembe jutsz, ha fodrászhoz megyek..
Meg is kívántom most egy kis jégkrémet....
A futást, fagyit, egs!
csabipontkom 3404 napja
A fagyi az ilyenkor elengedhetetlen! :) Egs!
Sneci-ke 3404 napja
azért csak hagytál vizet a hajmosáshoz :-)))
egs
torolt_13650 3404 napja
Csatlakozom...Amennyire régen szerettem a meleget, most olyan nehezen viselem...Biztos, öregszem,-)
De a meleg ellenére ismét nagyon szépet futottál! Igazán megérdemelted a szépítkezést a fagyit:) Egészségedre mindent:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3403 napja
Rövid haj hamar szárad :) Egi !