Edzésleírás
Nagyvázsonytól Badacsonytördemic Szigliget felé eső oldaláig futottunk. Időt nem tudom és a távot sem, de egyáltalán nem volt könnyű. Amikor futható rész volt, akkor igyekeztem 4'30" körül menni, de legrosszabb esetben is 5'-ben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 42 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |