Edzésleírás
Ferivel megint. 43perces 10km-rel kezdtünk, aztán jött a hegy. 2km alatt felszedtük a 250m szintet, aztán SztMiki forrás mert nagyon meleg volt és elszomjaztunk. Azért jó volt, csak nagyon elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 32 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |