Edzésleírás
Búcsú a környékről! Szép volt és főleg kemény! Erőedzésnek jó lesz. A sebességnek már nem annyira. Mára teljesen elfogytak. Se fejben sebtestben nem tudtam ávenni magam egy hosszabb menetre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:50 | 5.6 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 145 | 123 |