pamarcsi futás

2015.07.03 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

10.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

681. Futás

A mai feladatos futásban 5 km fokozó futás volt előírva. A vártnál jobban ment, a végén 5.10/km lett az utolsó etap.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:40 10.5 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!