Edzésleírás
Felfuti a KFKI-hez, 4x(Konkoly Thege u.-2.3km tempó)/2p
Lefutás után még elkocc a Spurihoz, és onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 37 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |