Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:50Távolság
13 km Szint: 104 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Edzésleírás
Ma a környék összes dombnak látszó tereptárgyát felkerestem futás közben.Azért összehoztam három gyors kilit is a dombozás elején. :)
Majd lementem a szigetünkre, és mind a négy körben felmentem a szánkódombunkra. Lemértem 50 méter hosszú az emelkedő.
Így nézett ki 2013-ban:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:50 | 13 | 06:18 | 9.53 | 104 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_13650 3424 napja
Domb...erősíti a lábat és a kitartást;-) Egészségedre!
Sneci-ke 3424 napja
látom, szinthiányod volt :-)))
egs
picikata 3424 napja
...hirtelen emelkedős...az a domb... :) ...de ebből jön az erő....
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3421 napja
Bolond dombról bolond szél fúúúú! Egs!