Edzésleírás
1.kőrt bekezdtem de éreztem ez nem tetszik a gyomromnak,ìgy lejebb csavartuk a pulzust,hogy ne kelljen hasmenni. Itt feljöttem a 73.helyig a végére. Edzőversenynek vettem az úszás után már nem izgatott túlságosan.5.45.31-es pocsék idő a jutalmam ezért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:29 | 21.1 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |