Edzésleírás
10/2 lefutás a vszk parkolóba, ott találkozás a többiekkel, adomány gyűjtés, aztán irány futni kis tó.
1tókör bem. Aztán futó iskola. Aztán a belső félszigeten és a gáton 4kör ( egy kis domb benne)
Enikő, kata, zsu,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |