Tamás55 futás

2015.05.13 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:54

Távolság

10.8 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

13,:45, 13:42, 13:51, 13:36. Egy ügyvéd csapattal indulunk a K&H maraton váltón, össze kell kapni magam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:54 10.8 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3333 napja

Remek motiváció !!!! ...de már most is remek"  csapattagi forma " ...és még ennél jobban összekeapod Magad ??!!! Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 3334 napja

Hajrá, hajrá! Szépen megy a felkészülés. :) Egészségedre a futikát! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3334 napja

(Kiköltöztél Leányfalura?Már sosem jössz a Szigetre?...mondjuk megértem,amilyen felfordulás van ott!)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3334 napja

Jaj,de jó!Megyek szurkolni!:)Szerintem a többieknek kell összekapni magukat.

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2