Edzésleírás
Fel a Kőris-hegyre. B:2000m 11:00, fel 7500m: 51:00 alatt, le 7500m: 38:30 alatt. L: 1000m 6:00 perc.
A Kékesre készülve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:30 | 18 | 05:55 | 10.14 | 980 | 0 | 0 | 0 |